Ștefana Tirică - Psiholog - Psihoterapeut - Baia Mare
  • Home
  • Despre mine
  • Servicii
  • Articole
  • Contact

Articole

Meditaţia de tip Mindfulness- Psiholog Stefana Tirica- Psiholog Baia Mare
Psihologie

Meditaţia de tip Mindfulness

Mindfulness este un concept care în ultimii ani este tot mai des utilizat în practica psihologică. Meditaţia de tip Mindfulness este o tehnică psihoterapeutică şi se referă la atenţia acordată evenimentelor şi experienţelor prezente, dar şi la conştientizarea lor. Kabat Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
anxietatea și depresia - psiholog Ștefana Tirică Baia Mare
Psiholog

Cum se manifestă anxietatea şi depresia?

Anxietatea şi depresia sunt două dintre cele mai comune probleme cu care oamenii se confruntă la nivel psihologic. O zi grea la finalul căreia suntem obosiţi şi triști ne face să ne autoetichetăm ca depresivi. Sau din contră, o zi Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
Dorinţa de a controla incontrolabilul- psiholog Ștefana Tirică Baia Mare
Psiholog

Dorinţa de a controla incontrolabilul

“Multă vreme îmi părea că viața mea este pe punctul de a începe – adevărata mea viață. Dar întotdeauna apărea un obstacol în cale, fie ceva prin care trebuia să trec înainte ca aceasta să înceapă, fie activități ce mai Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
Ia-ţi copilul în braţe
Parenting

Ia-ţi copilul în braţe!

Ia-ți copilul în brațe atunci când îl hrănești (chiar dacă îl hrănești cu lapte praf!), atunci când îi este frig, atunci când ceva îl doare, sau chiar atunci când e doar plictisit. Atunci când tu treci prin perioade dificile, doar Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
atacul de panică-stefana tirica psiholog baia mare
Psiholog

Atacul de panică

Ce este atacul de panică? Atacul de panică , aşa cum îi spune şi numele, este o declanşare rapidă a unor simptome fizice puternice şi care creează un disconfort intens. Cei mai mulţi dintre cei care au trecut printr-un atac Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
mituri despre terapie - Psihoterapie Baia Mare - Psiholog Stefana Tirica
Psiholog

Cele mai comune mituri despre terapie

Mituri despre terapie – Mediul virtual ne oferă o imagine deteriorată a ceea ce înseamnă de fapt terapia. Filmele nu portretizează imaginea corectă a ceea ce înseamnă de fapt procesul terapeutic. Astfel, persoanele care nu au participat niciodată la o Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani
Cum să creştem copii - psiholog
Parenting

Cum să creştem copii cu consimţământ

Încercăm sa îi învățăm de mici pe copii reguli de siguranță: nu vorbi cu străini, nu accepta cadouri de niciun fel, nu pleca cu persoane necunoscute, nu lăsa pe nimeni să te atingă în zonele intime etc. împreună cu regulile Citește mai mult…

De Ștefana Tirică, Acum 4 ani3 ani

Navigare în articole

Anterior 1 2
Ștefana Tirică
Psiholog Baia Mare - Stefana Tirică

Psiholog / Psihoterapeut Baia Mare

Caută articole:
Articole recente
  • Suferința
  • Rezoluțiile pentru noul an
  • Terapia și consilierea online
  • Tulburarea de stres posttraumatic
  • Depresia de Crăciun
Arhivă Articole
  • martie 2021
  • decembrie 2020
  • martie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • august 2019
  • iulie 2019
  • iunie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • decembrie 2018
Categorii Articole
  • Parenting
  • Psiholog
  • Psihologie
  • Terapie
Etichete Blog
Anxietate Anxietatea socială Atac de panică Depresie frică Insomnie Meditaţie Mindfulness Neurodezvoltare Parenting Psiholog Baia Mare Psihologie Psihoterapeut Baia Mare Psihoterapie Rezoluțiile pentru noul an Rusine Terapie terapie cognitiv-comportamentală Îngrijorări
FOLLOW ME:
  • Facebook
  • Instagram
  • Telephone
  • Email

  • Articole
  • Contact
  • Despre mine
  • Home
  • Servicii
  • Termeni și condiții
Copyright 2020 © STEFANA TIRICA
Acest website foloseşte cookie-uri. Navigând în continuare vă exprimaţi acordul asupra folosirii lor. Mai multe informaţii în Politica de confidenţialitate. De acord Citește mai mult
Politica de confidențialitate
Necesare Întotdeauna activate